Por qué deberías mantenerte alejado de estos ingredientes de la "doce sucia" para el cuidado de la piel

Tu rutina de cuidado facial es una práctica regular que te ayuda a cuidar tu piel y a mejorar tu aspecto. Pero ¿qué pasaría si te dijéramos que tus productos favoritos contienen ingredientes potencialmente dañinos que podrían causar más daño que beneficio? En el mundo del cuidado de la piel, el conocimiento es poder, y es vital comprender los componentes de los productos que usas. Esta guía completa te mostrará los componentes menos comunes que debes evitar si quieres una piel sana y radiante.

La piel es el órgano más grande e importante de nuestro cuerpo. Desempeña diversas funciones clave, como la protección de huesos, órganos, músculos, nervios y ligamentos vitales. Por lo tanto, es evidente que debemos ser cautelosos con lo que nos aplicamos en la piel.

1. ALUMINIO

El aluminio está presente en casi todos los productos de cuidado personal, especialmente en los desodorantes antitranspirantes. Estas sustancias químicas tóxicas pueden simular el efecto del estrógeno en el cuerpo humano e interferir con el funcionamiento normal del sistema endocrino.

2. Dietanolamina (DEA), monoetanolamina (MEA) y trietanolamina (TEA).

Estos líquidos nocivos son transparentes, incoloros y viscosos, con olores parecidos al amoníaco.
Suelen estar presentes en productos espumosos como limpiadores faciales y jabones. También pueden estar presentes en maquillaje de ojos, fragancias, productos para el cuidado del cabello y protectores solares.

3. UREA (imidazolidinil) y DMDM ​​HIDANTOÍNA

Estos conservantes suelen emitir formaldehído, que puede causar alergias cutáneas, dolores articulares, insomnio y dolores de cabeza. Se encuentra comúnmente en productos para el cuidado de la piel, cosméticos, champús, detergentes y acondicionadores.

4. ACEITE MINERAL

Un derivado del petróleo que recubre la piel y obstruye sus poros como el plástico. Esto es extremadamente peligroso, ya que interfiere con la capacidad de la piel para eliminar toxinas, aumentando la probabilidad de acné y otros problemas. El aceite mineral se encuentra en cremas, lociones, cosméticos y ungüentos.

5. PARABENOS (propilo, metilo, etilo y butilo)

No siempre están etiquetados; se utilizan como conservantes y pueden contribuir al desequilibrio hormonal. Están presentes en casi todas partes, incluso en productos para el cuidado de la piel como desodorantes y cremas hidratantes.

6. Polietilenglicol (PEG)

El PEG es un ingrediente con la capacidad de ajustar y reducir orgánicamente el factor de hidratación de la piel. Espesa y afecta la temperatura de fusión de los objetos, por lo que se usa ampliamente para disolver la grasa y el aceite en limpiadores.

7. FTALATOS

Los ftalatos no suelen indicarse como componentes del producto; se utilizan para aumentar la resistencia y la flexibilidad de los plásticos. Suelen estar presentes en aceites aromáticos y se clasifican como «fragancia».

8. BUTILENGLICOL (BG) Y PROPILENGLICOL (PG)

Hidrocarburos gaseosos que actúan como surfactantes en forma líquida. Penetran rápidamente en la piel y pueden dañar las proteínas y la estructura celular.

9. LAURIL SULFATO DE SODIO (SLS) y LAURETH SULFATO DE SODIO (SLES)

Los dos tipos de lauril sulfato de sodio se utilizan en detergentes que generan espuma y burbujas. Suele estar presente en el 90 % de los productos espumosos para el cuidado personal.

10. FRAGANCIAS SINTÉTICAS

Se debe evitar a toda costa cualquier tipo de sintético. Estos están compuestos por cientos o miles de ingredientes diferentes que no aparecen en la etiqueta, por lo que nunca se sabe a qué se está exponiendo. Se encuentran típicamente en productos cosméticos y de cuidado de la piel, pero también en diversos artículos para el hogar como velas, ambientadores y bolsas de basura perfumadas.

11. TRICLOSÁN

Un agente antibacteriano sintético que se degrada en una forma de dioxina, una clase química relacionada con una amplia gama de daños, incluido el cáncer. Se encuentra comúnmente en jabones, cremas de afeitar, enjuagues bucales, pastas de dientes, desodorantes y otros productos de cuidado personal.

12. SILOXANOS

Busque componentes con los sufijos "-siloxano" o "-meticona". El ciclotetrasiloxano es un supuesto disruptor endocrino y una toxina reproductiva que puede causar daños a los peces y otras criaturas.

Algunos elementos de los productos de cuidado personal pueden provocar sensibilidad en la piel, irritación o una alergia más grave, además de perjudicar la salud general.

Los síntomas son:

• Irritación de la piel
• Granos que pican y arden
• Ampollas con rugosidad descamativa

Algunos elementos están relacionados con cuestiones más graves, como:

• Cáncer
• Arteriopatía coronaria
• Preocupaciones por el desarrollo
• desequilibrio hormonal

¿Cuales son las alternativas?

Las alternativas naturales pueden no durar tanto como las químicas, pero son mejores para nosotros.

Árbol del té

Un aceite esencial presente en productos para el cuidado de la piel, champús, botiquines de primeros auxilios y desinfectantes de manos. Pocos estudios afirman que el aceite esencial de árbol de té ayuda a desinfectar las manos cuando se usa en desinfectantes, podría favorecer la cicatrización de heridas y también reducir el acné.

Glicerina

La glicerina es un humectante con menos efectos secundarios adversos que el PEG, esta sustancia se utiliza para retener la humedad.

Según un estudio, los productos que contienen glicerina, ácido hialurónico y Centella Asiática (gotu kola) podrían mejorar la humectación y la hidratación.

Aceite de coco

La pulpa del coco se utiliza para extraer aceite, también conocido como Cocus nucifera. Este aceite hidrata y ayuda a disminuir la formación de moho en la piel.

Una encuesta realizada en 2022 muestra que el uso de un suero de aceite de coco mezclado con extracto de células madre de asta de ciervo durante 14 días podría suavizar la piel, disminuir las arrugas y las líneas finas y mejorar la densidad del colágeno.

Extracto de saúco

El extracto de saúco (Sambucus nigra), ampliamente utilizado en cremas y sérums, ofrece numerosos beneficios para la piel. Posee efectos antimicrobianos y un alto contenido de vitamina C. Según un estudio de 2019, el extracto de saúco se consume como suplemento dietético y posee beneficios antienvejecimiento.

Extracto de corteza de sauce

La corteza de sauce (extracto de Salix nigra) es una fuente excepcional de protección para la piel gracias a sus propiedades antibacterianas. Además, contiene salicina, un ingrediente con propiedades exfoliantes que reduce la grasa superficial de la piel y limpia los poros.

Según un estudio de 2019, el extracto de corteza de sauce tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

El movimiento de belleza limpia

La belleza limpia es más que una simple tendencia; es una apuesta por productos de belleza más saludables, seguros y respetuosos con el medio ambiente. El objetivo principal del movimiento de Belleza Limpia es eliminar o minimizar el uso de ingredientes peligrosos en productos para el cuidado de la piel, cosméticos y cuidado personal.

Aquí tienes todo lo que necesitas saber:

1. Elección de sustancias seguras: Las empresas de belleza limpia seleccionan cuidadosamente sus productos para eliminar compuestos que previamente han generado riesgos para la salud, como parabenos, sulfatos y ftalatos. Prefieren alternativas naturales o seguras con verificación científica.

2. Transparencia y ética: Las marcas de belleza limpia suelen ser transparentes sobre sus productos y métodos de abastecimiento. A medida que más personas se preocupan por el medio ambiente, se comprometen a utilizar prácticas respetuosas con el medio ambiente y sin crueldad animal. Este enfoque ético es coherente con los valores de los consumidores conscientes que buscan marcar la diferencia.

3. Bienestar Holístico: La belleza limpia va más allá de lo superficial. Se centra en el bienestar general y considera los efectos a largo plazo de los productos de cuidado de la piel y cosméticos en el cuidado personal y el bienestar ambiental.

Cuidado con las etiquetas

Saber leer las etiquetas de los productos es el primer paso para convertirse en un consumidor consciente. Aquí tienes una guía paso a paso para desenvolverte en el lenguaje, a veces complejo, de las etiquetas de productos para el cuidado de la piel y cosméticos:

1. Lea la lista de ingredientes: Esté atento a la "Docena Sucia" y otras drogas potencialmente peligrosas mencionadas anteriormente. La lista de ingredientes de un producto es la primera pista sobre su contenido. Los componentes suelen indicarse en orden descendente de concentración, comenzando por los de mayor concentración.

2. Conozca los nombres científicos: Algunos componentes pueden aparecer listados por su nombre científico. Una búsqueda rápida en línea podría ayudarle a identificarlos y determinar su seguridad.

3. Desconfíe de las afirmaciones de marketing: Aunque un producto pueda afirmar ser "natural" u "orgánico", estas etiquetas pueden ser engañosas. Examine la lista de ingredientes en lugar de las estrategias de marketing.

4. Busque certificados: Algunos productos, especialmente los del sector de belleza natural, pueden llevar certificados como "Orgánico USDA" o "Libre de crueldad animal". Estas etiquetas pueden ofrecer mayor seguridad sobre la calidad de un producto.

5. Conozca la marca y el producto: Antes de comprar, investigue la marca y el producto. Busque reseñas en línea, foros y redes sociales; pueden brindar información sobre las experiencias de otros clientes.

6. Prueba de parche: realice una prueba de parche en una pequeña porción de la piel antes de aplicar un nuevo producto en el rostro o el cuerpo para comprobar si hay reacciones adversas.

7. Busque consejo de un experto: Si tiene alguna inquietud o condición cutánea específica, consulte con un dermatólogo o especialista en cuidado de la piel. Ellos pueden darle recomendaciones basadas en sus necesidades de cuidado de la piel.

Llevar

Al comprar productos para el cuidado de la piel, inviertes en el órgano más importante de tu cuerpo. Sin embargo, algunos componentes pueden ser perjudiciales para la piel o tu salud en general. Con esta información, animamos a los lectores a priorizar su salud y a tomar decisiones informadas al elegir productos para el cuidado de la piel.

Un dermatólogo es la persona indicada para asesorarte sobre los mejores y más seguros productos y sustancias para tu piel y tu salud en general.