Cuidado de la piel vegano: ¡tu guía para la belleza natural!

Cuando piensas en "cuidado de la piel", ¿qué te viene a la mente? ¿Cuidar tu piel y asegurar su bienestar? ¡Por supuesto! Pero ¿y si te dijéramos que no todos los productos para el cuidado de la piel son realmente beneficiosos? Puede que te sorprenda descubrir que incluso los productos que usas para proteger tu piel podrían representar riesgos; por desgracia, es la realidad en la que vivimos.

Desde la pasta de dientes hasta el jabón, todo con lo que tienes contacto directo a diario probablemente contiene algún componente químico que podría causar complicaciones de salud. Sin embargo, hoy hablamos del cuidado de tu piel y nada más. Dado que el cuidado de la piel es lo único que casi no echas en falta, es fundamental que entiendas en qué te estás metiendo al aplicar todos esos productos. Entre los innumerables ingredientes de tu arsenal para el cuidado de la piel, los parabenos, el BHT (butilhidroxitolueno), el tolueno, los sulfatos, el formaldehído, los ftalatos y el perfume se destacan como posibles culpables, conocidos por su asociación con riesgos para la salud. Además de ser perjudiciales para tu piel, algunos de estos químicos no son veganos y se obtienen de forma poco ética. Pero eso no es todo: tu rutina de cuidado de la piel también puede contener conservantes, que pueden prolongar su vida útil, pero podrían afectar tu bienestar.

Ahora bien, cuando decimos que estos químicos son agresivos y dañinos, no solo nos referimos a tu piel, ¡sino también a tu salud! Pero no te preocupes, en este blog te presentaremos el cuidado vegano de la piel y las bondades de los ingredientes vegetales. ¡Para que puedas cambiar de lo " malo" a lo natural con seguridad y lograr una piel perfecta!

Pero primero, profundicemos en los detalles de lo que los productos químicos agresivos pueden hacerle a usted y a su piel.

4 productos químicos de uso común en cosméticos y cuidado de la piel con efectos perjudiciales para la salud

Estos químicos son solo algunos de los numerosos ingredientes que vienen en los envases de cremas hidratantes, cremas faciales y lociones. En esta sección, hemos explorado brevemente cuatro de los químicos más comunes que la industria cosmética y del cuidado de la piel emplea para que los uses sin pensar.

  1. Parabenos

Los parabenos son una de las sustancias químicas más utilizadas en el cuidado de la piel y la cosmética. No solo están presentes en bases de maquillaje, lociones para después del afeitado y labiales, sino también en protectores solares y cremas hidratantes para manos y rostro. Son una parte importante de los productos cosméticos y de cuidado de la piel gracias a su capacidad de conservación.

Dado que el parabeno se utiliza en casi todos los productos de cuidado de la piel y cosméticos, se podría asumir que es seguro. ¡Sorprendentemente, no lo es! Estudios demuestran claramente que los parabenos (especialmente el propilparabeno y el butilparabeno) se clasifican como disruptores endocrinos.<sup> 1</sup> Los disruptores endocrinos son sustancias químicas sintéticas o naturales que pueden alterar, interferir e imitar el sistema hormonal del cuerpo: el sistema endocrino. <sup>2</sup> Esta acción (alteración endocrina) del parabeno ha provocado la imitación de la actividad estrogénica en algunas personas, lo que ha empeorado su salud.

Además, los parabenos también pueden ser responsables de aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de mama, de ovario y testicular en algunos casos. 1

  1. Hidrocitoleno butilado (BHT)

El BHT es un sustituto del tolueno, utilizado en cosméticos y productos para el cuidado personal de la piel. Es un antioxidante que se absorbe por la piel. 3 , 4 Según las directrices de seguridad para su uso en cosméticos, el BHT puede ser inocuo, pero algunos estudios en animales han demostrado lo contrario. Un experimento con ratas reveló que el BHT puede desencadenar... 5 Además, su exposición también ha provocado problemas hepáticos, renales y tiroideos en roedores. 6

Actualmente, el BHT está regulado en cuanto a su porcentaje de uso en la industria del cuidado de la piel, la cosmética y el cuidado personal, pero aun así puede ser potencialmente dañino. Según profesionales sanitarios, algunas personas también han expresado preocupación por las alergias al BHT. Si eres propenso a desarrollar alergias cutáneas desconocidas ocasionalmente, es recomendable que leas las etiquetas de tus productos para el cuidado de la piel.

  1. Tolueno

El tolueno es un componente orgánico volátil (que se evapora fácilmente) muy común en esmaltes de uñas, tintes para el cabello y productos para el cuidado de las uñas. 7 , 8 Si bien no entra en contacto directo con la piel, es igualmente dañino. Se sabe que el tolueno es neurotóxico e irrita la piel, los ojos y las vías respiratorias. Puede absorberse por la piel e inhalarse, lo que puede causar intoxicación. 7 , 9 Además, la exposición persistente al tolueno también puede provocar su toxicidad, que puede causar síntomas como mareos, dolores de cabeza, somnolencia, alucinaciones, convulsiones, náuseas, etc. 9

  1. ftalatos

¿Tu crema hidratante tiene una fragancia agradable? Si es así, ¡probablemente contenga ftalatos! Los ftalatos son sustancias químicas que inicialmente se descubrieron para aumentar la durabilidad de los plásticos; sin embargo, con el tiempo, se descubrieron más propiedades. Hoy en día, se utilizan como estabilizadores o aglutinantes de perfumes en productos como champús, lacas, lociones, etc. 10

Los ftalatos se consideraban inofensivos para los humanos; sin embargo, estudios demostraron lo contrario. Según la Comisión Europea, los ftalatos (como el DBP (ftalato de dibutilo) y el DEHP (di(2-etilhexilo)) también pueden provocar alteraciones endocrinas en los organismos vivos. 11

Además, otro estudio sobre mujeres embarazadas mostró que la exposición prenatal prolongada a ftalatos puede causar subvirilización de los niños nacidos varones (la distancia entre sus genitales y el ano se acortó). 12 También se reveló en otro estudio que la exposición a ftalatos puede haber reducido la producción de testosterona fetal, causando alteraciones en el sistema reproductor masculino (del niño). 13 ¡ El DBP y el DEHP se consideran tan tóxicos que su uso cosmético está prohibido en la UE!

Explorando la ciencia del cuidado de la piel vegano

Pregunta rápida: Después de conocer los posibles efectos secundarios y la toxicidad asociados a los químicos, ¿seguirías usando tu crema hidratante con la misma mezcla? ¡Claro que no! Eso creíamos.

Sin embargo, si es probable que deseches tus costosas cremas o lociones hidratantes de producción masiva y compradas en tiendas, ¿qué usarás para cuidar tu piel? ¿Aún te preguntas cómo? Es fácil encontrar productos para el cuidado de la piel seleccionados por la propia Madre Naturaleza, como nuestro " Super Sérum de Hongos Orgánicos ".

En FRWRD Skincare creemos en el poder de la naturaleza, por eso todos nuestros productos son libres de crueldad animal y químicos. Además, cada ingrediente de nuestro sérum se recolecta a mano con delicadeza. Así, no se compromete la esencia de la naturaleza en el proceso y se obtiene la pureza natural e inmaculada de los hongos.

Ya debes haber entendido que nos dedicamos al cuidado natural de la piel y estaremos encantados de ayudarte. ¡Pero nuestra pasión no termina aquí! ¡Tenemos recetas que demuestran que el cuidado vegano y casero sin químicos es mejor que el envasado, ¡sin duda!

En la siguiente sección, veremos algunos de los ingredientes que ofrece la Madre Naturaleza, que no solo son fáciles y efectivos para la piel, sino que también no contienen crueldad animal.

¿Qué es un producto de cuidado de la piel vegano?

Un producto vegano para el cuidado de la piel es aquel que no contiene productos ni subproductos de origen animal. Mucha gente puede confundir "vegano" con "libre de crueldad animal", pero ambos son completamente diferentes. Un producto para el cuidado de la piel puede ser "libre de crueldad animal" pero estar elaborado con productos o subproductos animales como miel, leche, etc.

Sin embargo, la mayoría de los productos veganos para el cuidado de la piel también son libres de crueldad animal: ¡todo lo que necesitas es asegurarte de que tengan un sello de “libre de crueldad”!

¡Ahora, aprendamos sobre algunas opciones hidratantes naturales y veganas!

Manteniéndolo vegano: Humectante sin químicos dañinos

Una crema hidratante vegana se elabora sin ingredientes de origen animal, lo que garantiza que se ajuste a un estilo de vida vegano y libre de crueldad animal. La composición específica de una crema hidratante vegana puede variar entre marcas, pero aquí tienes algunos ingredientes comunes:

  1. Aceites vegetales: Las cremas hidratantes veganas suelen incluir aceites vegetales como el de jojoba, almendras, coco o oliva. Estos aceites son ricos en ácidos grasos esenciales y proporcionan una hidratación profunda y duradera.
  1. Manteca de karité: Se extrae de las nueces del árbol de karité. Es un ingrediente popular en cremas hidratantes veganas y es conocida por sus propiedades hidratantes que ayudan a nutrir y suavizar la piel.
  1. Ácido hialurónico: Una sustancia natural presente en la piel que ayuda a retener agua, manteniéndola tersa e hidratada. Para incorporarlo a tu rutina vegana de cuidado facial, debes optar por fuentes vegetales de ácido hialurónico.
  1. Aloe vera: ¡Todos conocemos sus propiedades calmantes! El aloe vera se suele incluir en cremas hidratantes veganas para calmar la piel irritada y el enrojecimiento, a la vez que proporciona una hidratación ligera.
  1. Extractos botánicos: Quizás ya sepas que ingredientes como la manzanilla, la caléndula, el té verde y los extractos de lavanda se encuentran comúnmente en las cremas hidratantes veganas. Dado que estos extractos botánicos ofrecen diversos beneficios, como propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, ¡son un complemento imprescindible!
  1. Vitaminas : Los humectantes veganos pueden contener vitaminas como la vitamina E, que actúa como antioxidante, protegiendo la piel del daño ambiental.
  1. Glicerina vegetal : La glicerina es un humectante que ayuda a retener la humedad en la piel. En las fórmulas veganas, la glicerina suele provenir de plantas. Sin embargo, tenga cuidado al usarla en su forma más pura. Recomendamos usarla después de diluirla.

Es fundamental revisar la lista de ingredientes de cada producto, ya que las fórmulas pueden variar. Busca certificaciones como "vegano" para asegurarte de que la crema hidratante se ajuste a tus preferencias éticas y de estilo de vida.

Si no te convence que ningún producto de cuidado de la piel sea vegano y cruelty-free, ¡siempre puedes crear tu propio cuidado de la piel mágico sin químicos ! ¿Quieres saber cómo? Sigue leyendo…

Cuidado de la piel vegano: ¡hazlo tú mismo!

Para sustituir tu rutina de cuidado de la piel por productos totalmente naturales, asegúrate primero de conocer tu tipo y textura de piel, y de conocer todas tus necesidades. Una vez que te hayas autodiagnosticado, es hora de crear una rutina que se adapte mejor a ti. Para empezar, ¡podemos ayudarte con una rutina ideal para pieles normales!

Paso 1: ¡Elimina las impurezas!
La limpieza es probablemente el paso más importante para conseguir una piel radiante e hidratada. Para conseguir una piel limpia e impecable con ingredientes naturales, puedes usar avena o gel de aloe vera. Solo tienes que aplicar el gel de aloe vera (o la avena remojada durante la noche) en el rostro, masajearlo suavemente, dejarlo actuar durante 5 minutos y enjuagarlo con agua.

Paso 2: Es hora de tonificar

¡La tonificación está muy subestimada! Es importante tonificar el rostro, ya que ayuda a mantener los poros libres de suciedad, polvo, etc., después de lavarse la piel. Puedes usar agua de rosas, hamamelis o vinagre de manzana para tonificar el rostro. Solo recuerda diluirlos y usarlos con un atomizador; este paso te dejará con una sensación de frescura y preparará tu piel para el siguiente paso.

Paso 3: Apliquemos el suero

Los sérums pueden ofrecer diversos beneficios, ¡dependiendo de los ingredientes que elijas! Quienes prefieren tratar el acné pueden usar aceite de árbol de té, mientras que quienes buscan un brillo perfecto pueden probar la esencia de azafrán. Sin embargo, si buscas un sérum con una fórmula todo en uno que te dé un brillo natural, reduzca los signos de la edad y te deje una piel con un aspecto más terso, ¡añadir un súper sérum de hongos orgánicos puede ser la mejor opción!

Paso 3: ¡Hidratación sin químicos!

Este es el paso más crucial de cualquier rutina de cuidado de la piel. Ahora que has limpiado, tonificado y preparado tu rostro con sérum, ¡necesitas aplicar una crema hidratante sin químicos dañinos ! Afortunadamente, existen muchísimas opciones para hidratar tu rostro de forma natural. Dependiendo de tu tipo de piel, puedes elegir productos que sean naturalmente humectantes, calmantes y que le den una textura suave. Sin embargo, debes asegurarte de que tu crema hidratante natural NO obstruya tus poros.

Mientras sigas esta rutina de cuidado de la piel, no es necesario que te ciñas a nuestras recomendaciones. Como la naturaleza tiene mucho que ofrecer, siempre puedes experimentar un poco y ver qué te sienta mejor.

¡Reflexiones finales!

Esperamos que este blog te haya ayudado a comprender mejor el cuidado de la piel vegano. Sabemos que cuidar tu piel es esencial, pero hacerlo poniendo en riesgo tu salud y bienestar no es la mejor manera de lograrlo. Sin embargo, como acabas de leer, cuidar la piel sin químicos es fácil y puede ayudarte a lograr una piel radiante incluso antes.

Así que, queridas bellezas, ¡libérense de las ataduras de la belleza química y abracen su belleza natural con el cuidado de la piel vegano!

Referencias

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6477564/
  2. https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/endocrine/index.cfm
  3. https://doi.org/10.1080/10915810290096513
  4. https://health.ec.europa.eu/system/files/2022-08/sccs_o_257.pdf
  5. https://www.uclahealth.org/news/ask-the-doctors-how-common-are-allergies-to-bht-a-food-preservative#:~:text=Al%20estudiar%20ratas%20a%20que%20se%20administraron%20BHT,respuesta%20alérgica%20en%20la%20piel .
  6. https://davidsuzuki.org/living-green/dirty-dozen-bha-bht/#:~:text=Riesgos%20para%20la%20salud&text=Exposición%20a%20largo%20plazo%20a%20altas%20en%20ciertas%20situaciones%20%5B5%5D .
  7. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Tolueno
  8. https://www.safecosmetics.org/chemicals/toluene/#:~:text=El tolueno es un producto químico tóxico que puede causar daños reproductivos y complicaciones respiratorias.
  9. https://wwwn.cdc.gov/TSP/MMG/MMGDetails.aspx?mmgid=157&toxid=29#:~:text=El tolueno es irritante y se absorbe lentamente a través de la piel.
  10. https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/phthalates-cosmetics
  11. https://wayback.archive-it.org/12090/20230310101814/https://ec.europa.eu/environment/archives/docum/pdf/bkh_annex_13.pdf
  12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1280349/pdf/ehp0113-001056.pdf
  13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1367843/pdf/ehp0114-000270.pdf
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