Cómo usar glicerina para controlar el exceso de grasa en pieles con tendencia al acné
Seamos sinceros, ¿alguna vez has pensado en la glicerina al luchar contra la piel propensa al acné o al pensar en cómo controlar el exceso de grasa? Probablemente no. Pero no tienes la culpa, ya que la glicerina es un humectante natural, que a menudo se promociona como un salvavidas para la piel seca. Sin embargo, la glicerina guarda secretos que van más allá de hidratar la piel. Sorprendentemente versátil y efectiva, la glicerina ofrece beneficios para todo tipo de piel, ya sea seca, grasa, mixta o incluso sensible.
Todos tenemos acné, especialmente antes de un evento especial, una sesión de fotos o unas vacaciones muy esperadas. Es algo que probablemente todos hemos padecido en algún momento de nuestra vida. Si bien algunos tenemos la suerte de tener acné de vez en cuando, muchos sufren con frecuencia. Tener acné no siempre significa tener mala higiene o no limpiarse la cara con tanta frecuencia; se trata más bien de cómo nutres tu piel. Se trata más bien de qué le das a tu piel para mantenerla sana y radiante. Por eso es importante conocer tu tipo de piel y descubrir qué te favorece más.
Sin embargo, si tienes problemas para controlar la grasa y quieres aprender a usar la glicerina para pieles con tendencia acneica, estás en el lugar indicado. En este blog, te ayudaremos a conocer los beneficios de la glicerina para la piel , ¡para que puedas lograr una piel sin grasa!
Pero primero, conozcamos qué es la piel grasa.
Entendiendo la batalla: Señales de una piel grasa
Tener la piel grasa no pasa desapercibido, lo que hace que quien la padece sea consciente de que su piel puede no ser normal. Sin embargo, si aún tienes dudas, ¡estamos aquí para ayudarte! A continuación, describimos los signos de la piel grasa. Si te identificas con la mayoría de las afirmaciones mencionadas, es probable que tengas la piel grasa.
- Tez brillante: Es un rasgo característico de las personas con piel grasa; su rostro luce brillante o grasiento (sobre todo en la zona T) incluso sin ropa. Este brillo se debe al exceso de grasa (producción de sebo), que se sabe que equilibra la hidratación de la piel.
- Poros dilatados: Los poros son responsables de transportar el sudor y la grasa a la superficie de la piel. En algunas personas, estos poros pueden verse dilatados, lo que puede deberse a diversas razones, entre ellas el exceso de grasa. 1
- Brotes frecuentes: Aunque nadie lo sepa, tener la piel grasa suele ser más propenso al acné. Esto se debe a que el exceso de grasa, junto con las células cutáneas muertas y las bacterias, puede obstruir los poros. 2
- El maquillaje no se fija: Las personas con piel grasa suelen tener dificultades para mantener el maquillaje. Debido al exceso de grasa, el maquillaje tiende a desprenderse fácilmente.
- Puntos negros y puntos blancos: La piel grasa suele asociarse con la formación de puntos negros y puntos blancos. Estas formaciones son lesiones de acné no inflamatorias causadas por la obstrucción de los poros. 3 , 4
- Sensación de grasa: Las personas con piel grasa tienden a sentir una capa de grasa y sebo en el rostro, especialmente al mediodía. Esta sensación de grasa es un indicador común de hiperactividad de las glándulas sebáceas. 5
- Acné severo durante la pubertad: La piel grasa es más común durante la pubertad debido a la fluctuación hormonal; es por eso que los adolescentes pueden experimentar un aumento del acné. 6
¿Te hiciste un chequeo? ¿Qué te diagnosticaron? ¿Tienes la piel grasa? Si es así, ¡no te preocupes! Estamos aquí para ayudarte, pero primero, conozcamos un poco el motivo del exceso de grasa.
Entendiendo la batalla: ¿Qué causa el exceso de producción de grasa en la piel propensa al acné?
Antes de entender cómo usar la glicerina para la piel, es necesario comprender lo básico, como las causas del exceso de grasa. Existen numerosos factores que pueden provocar el exceso de grasa y el acné; pueden ser hormonales, genéticos e incluso el estrés.
Analicemos a continuación cada causa del exceso de producción de petróleo: 7
- La edad importa
Recuerda nuestras palabras: ¡Tu piel no será la misma para siempre! Así que, independientemente de si tu piel es seca, grasa, etc., con la edad, es inevitable que cambie. Por ejemplo, al nacer, tus glándulas sebáceas están muy presentes, pero no entran en acción hasta la pubertad. De igual manera, con la edad, la actividad de las glándulas sebáceas disminuye, dejándote con una piel comparativamente más seca. 8 , 9
Por lo tanto, si estás en tu punto máximo de adolescencia, ¡tendrás más probabilidades de sufrir acné debido a la piel grasa!
- ¿Cuál es tu dieta?
Tu dieta refleja cada aspecto de tu vida y bienestar, y lo mismo ocurre con tu piel. Por eso, además de mantenerte hidratado bebiendo agua, también es importante consumir mucha fibra, proteínas, etc. Los expertos sugieren que una dieta que mantenga bajos los niveles de azúcar en sangre podría ayudar a reducir la producción de sebo, lo que se traduce en una piel menos grasa.
En general, tener una dieta no saludable también puede conducir a una producción excesiva de grasa, lo que puede contribuir a causar acné.
- Factores ambientales que causan estragos sebáceos
Nuestra piel es el órgano más grande y está en contacto con el exterior, por lo que es la primera en reaccionar a los factores ambientales. En resumen, tu piel reacciona a los cambios climáticos que te rodean. Quizás también hayas notado que durante el verano tu piel segrega un exceso de grasa, mientras que cuando visitas un lugar más frío o en invierno, la situación puede ser menos grave.
Esto significa que tu piel probablemente se volverá más grasa en climas húmedos y tropicales que en regiones frías, secas o templadas. Esto significa que la probabilidad de desarrollar acné es mayor en regiones cálidas y húmedas (si tienes piel grasa).
- Genética
Al igual que la altura, el color de ojos o el tipo de cabello, la tendencia a tener la piel grasa suele estar relacionada con la genética familiar. Por eso, para algunas personas, tener glándulas sebáceas hiperactivas es un rasgo hereditario que provoca piel grasa y acné.
- ¡Las hormonas en juego!
Como se mencionó anteriormente, las hormonas influyen en la producción de grasa en más de una etapa en algunas personas, una de las cuales es la menstruación. Si menstrúas, es más probable que tengas glándulas sebáceas muy activas (lo que causa piel grasa) durante los períodos posovulatorios y premenstruales. Por lo tanto, si menstrúas, tu piel estará muy activa (al menos una vez al mes), lo que podría causar acné.
Sabemos que después de conocer todas las posibles razones detrás de "TU" producción excesiva de grasa, debes estar preocupada. ¡Tranquila! Porque puedes controlar tu piel grasa. ¿Te preguntas cómo? ¡Con un poco de magia llamada glicerina!
Ahora bien, antes de que te preguntes "¿Cómo se usa la glicerina para la piel con tendencia acneica ? ¿Puede la glicerina controlar el acné ? ¿Puedo usar glicerina para el acné ?", permítenos familiarizarte primero con la glicerina. ¡Y luego te presentaremos sus beneficios para la piel !
Todo lo que necesitas saber sobre la glicerina
La glicerina/glicerol es una sustancia inodora, incolora y de sabor dulce. Se produce mediante la hidrolización de triglicéridos (un tipo de grasa). Durante más de 150 años, la glicerina se produjo como subproducto de la fabricación de jabón. Sin embargo, ahora se produce simplemente fundiendo grasas (vegetales o animales) con un álcali fuerte. 10
Un poco de historia de la glicerina
La glicerina fue aislada por primera vez en 1783 por el químico germano-sueco Carl Wilhelm Scheele. Antes de la nomenclatura de la glicerina, Scheele la describió inicialmente como el " principio dulce de la grasa ". Posteriormente, el término "glicerina" fue introducido por otro químico francés, Michel-Eugéne Chevreul. 11
¿Qué hace que la glicerina sea única?
La glicerina tiene una propiedad única que la convierte en un humectante natural perfecto. Un humectante es una sustancia que puede extraer la humedad (agua) del aire y retenerla. 12 Además, la glicerina no es comedogénica, lo que significa que no obstruye los poros.
En pocas palabras, la glicerina no solo ayuda a mantener la piel suave, hidratada y tersa, sino que también está libre de aceite.
Ahora que ha aprendido los conceptos básicos sobre la glicerina, analicemos exactamente cómo puede ayudarle a combatir la piel grasa.
Glicerina: ¡amiga de tu piel y enemiga del acné!
Seguramente has oído que "las apariencias engañan". Pues bien, lo mismo ocurre con la glicerina. Debido a su consistencia pegajosa, existe la idea errónea de que aplicarla sobre piel grasa agravará problemas como el acné, los puntos negros y los puntos blancos. Sin embargo, esto está muy lejos de ser cierto. La glicerina, al ser un humectante, la convierte en un hidratante fiable, no solo para quienes tienen piel seca, sino también para quienes tienen piel grasa.
Echemos un vistazo a cómo la glicerina podría ser la mejor herramienta de cuidado de la piel en su colección:
- ¡Es hidratante!
La gente suele creer que la piel grasa no necesita mucha hidratación, ¡y es un error! ¡Todo tipo de piel necesita hidratación! Sin embargo, sí, el tipo de productos que uses puede afectar tu piel.
Por ejemplo, si tienes la piel grasa, usar productos que tapan los poros y les impiden respirar puede empeorar el acné. Por el contrario, usar glicerina puede ayudarte a mantener la hidratación de la piel y a prevenir el acné.
- Protege la piel
Las personas con piel grasa son más propensas a desarrollar acné, granos, etc., al entrar en contacto con bacterias, células muertas, partículas de polvo y contaminación. Esto se debe a que su piel tiene glándulas sebáceas hiperactivas, que se convierten en un crisol de grasa y otros elementos. En este caso, las personas con piel grasa necesitan proteger su piel aplicando una capa protectora. Y aquí es donde entra en juego la glicerina.
Al aplicar glicerina sobre la piel, esta actúa como una barrera protectora que ayuda a mantener el polvo, la contaminación e incluso los rayos UV (hasta cierto punto) alejados de ella. Esto demuestra que aplicar glicerina no solo protege la piel de las agresiones externas, sino también del acné.
- Ayuda con el acné
La glicerina ayuda con el acné al proteger la piel de las bacterias que lo causan. Dado que crea una capa protectora sobre la piel, simplemente mantiene las bacterias alejadas de los poros faciales. Además, se sabe que la glicerina tiene propiedades curativas, lo cual puede ser beneficioso para las cicatrices del acné, imperfecciones, etc.
- Un limpiador suave
La mayoría de los limpiadores eliminan los aceites naturales de la piel, dejándola seca. Esto suele provocar una liberación excesiva de grasa y posible acné. Sin embargo, si tu limpiador contiene glicerina, tu rostro quedará limpio sin perder su hidratación, lo que además te dará una piel equilibrada, sin grasa y sin acné.
Ahora que ya conoces los beneficios de la glicerina para la piel , seguro que te entusiasma la idea de usarla. Sin embargo, antes de probarla, te recomendamos consultar con tu médico. Así podrá ayudarte a comprender sus posibles desventajas (si las hay) según tu tipo de piel.
Cómo usar glicerina para piel grasa: una guía
La glicerina ofrece infinitas posibilidades de uso. Sin embargo, depende de ti elegir el método de aplicación ideal para tu piel, que no solo te ayude a eliminar la piel grasa y el acné, sino que también la nutra, la suavice y la hidrate.
A continuación, resumimos algunos de los usos de la glicerina para pieles grasas, ¡que puedes incluir en tu régimen de cuidado de la piel!
- Como humectante
- La glicerina es un humectante, lo que significa que puede absorber la humedad del aire hacia la piel. Esto la convierte en un excelente humectante para pieles grasas, ya que ayuda a hidratarlas sin añadir grasa en exceso.
- Para usar glicerina como humectante, simplemente aplique una pequeña cantidad de glicerina pura sobre la piel húmeda después de la limpieza. Usar glicerina como humectante equilibrará la grasa de su piel y también puede ayudar a prevenir el acné.
- Como tónico
- La glicerina también se puede utilizar como tónico para ayudar a controlar la producción de grasa y equilibrar los niveles de pH de la piel.
- Para usar glicerina como tónico, dilúyela con agua de rosas o hamamelis en un atomizador y rocíala sobre el rostro después de la limpieza. También puedes usar este tónico de glicerina aplicándolo en un disco de algodón y aplicándolo suavemente por el rostro.
- Como tratamiento localizado
- La glicerina también se puede usar como tratamiento localizado para los brotes de acné. Para ello, aplique una pequeña cantidad de glicerina pura en la zona afectada con un hisopo de algodón.
- Como mascarilla facial
- La glicerina también se puede incorporar a las mascarillas faciales para ayudar a hidratar y calmar la piel grasa.
- Para preparar una mascarilla facial de glicerina, mezcla una cucharada de glicerina con una cucharada de miel y una cucharada de yogur. Aplícala en el rostro y déjala actuar de 10 a 15 minutos. Luego, enjuaga con agua tibia.
Aplicar glicerina de las maneras mencionadas anteriormente hidratará tu piel, además de ayudarte a equilibrar la grasa facial y a eliminar el acné. Sin embargo, para obtener los resultados deseados, debes añadir glicerina en cualquiera de los pasos (no se recomienda añadir glicerina en más de un paso) durante al menos algunas semanas.
¡Conclusión final!
Esperamos que este blog te haya aportado información valiosa sobre cómo usar la glicerina para pieles con tendencia acneica y qué la causa. Además, si usas glicerina en cualquiera de las presentaciones mencionadas, es probable que controles el exceso de grasa, lo que puede resultar en una piel más sana y luminosa. ¿A qué esperas? ¡Tu piel está a un paso!
Aviso legal: La información proporcionada en este blog es solo para fines informativos y no debe considerarse un sustituto del consejo médico profesional. Consulte siempre con un profesional de la salud calificado para obtener orientación y recomendaciones personalizadas adaptadas a su afección cutánea o problemas de salud específicos. El contenido de este blog no pretende diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. La confianza que deposite en la información de este blog es bajo su propio riesgo. No avalamos ni garantizamos la eficacia de ningún producto o tratamiento específico para el cuidado de la piel mencionado en este blog. Los resultados individuales pueden variar. Si tiene una emergencia médica o una afección cutánea grave, busque atención médica inmediata.
Referencias:
- https://dermnetnz.org/topics/poros-agrandados
- https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skin#:~:text=Aunque la piel grasosa puede obstruirse, es importante mantener la humedad natural de la piel.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459173/
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22773-poros-obstruidos
- https://my.clevelandclinic.org/health/body/24538-glándulas-sebáceas
- https://kidshealth.org/es/teens/prevent-acne.html#:~:text=El%20acné%20es%20causado%20por%20la%20sobreactividad,tienen%20acné%20en%20sus%20adolescentes .
- https://health.clevelandclinic.org/como-eliminar-la-piel-grasa/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605215/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9428133/#:~:text=With%20aging%2C%20skin%20becomes%20dryer,Balin%20and%20Pratt%2C%201989 ).
- https://www.acs.org/molécula-de-la-semana/archivo/g/glicerina.html
- https://www.britannica.com/science/glycerol
- https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/humectante