Manzanilla para calmar los brotes y el acné

La manzanilla es un agente calmante que puede ayudar con muchos problemas cutáneos y se ha utilizado durante mucho tiempo para calmar la piel. Y esa no es la única razón por la que la hemos convertido en la estrella del cuidado de la piel. Pero la manzanilla tiene muchísimos beneficios, y eso es lo que hace que este ingrediente en particular sea esencial en nuestra vida diaria.

Quizás sepas que la manzanilla es un buen calmante del estrés que te ayuda a dormir bien, pero ¿puede el té de manzanilla tratar el acné y calmar los brotes? ¡Vamos a profundizar!

¿Qué es la manzanilla?

Antes de analizar las ventajas de la manzanilla para la piel, aprendamos primero sobre esta fascinante hierba y por qué la utilizaban nuestros antepasados.

La manzanilla pertenece a la familia de las margaritas y se ha utilizado durante siglos por sus beneficios medicinales y cosméticos. Es originaria de Europa, aunque también se encuentra en Norteamérica, Asia y Australia. Sus flores doradas aparecen a principios del verano y su sabor es ligeramente dulce.

Tiene un alto contenido de terpenoides y flavonoides y suele consumirse seco. Es conocido por sus propiedades antiinflamatorias gracias a la presencia de camazuleno. Por ello, se utiliza frecuentemente para tratar desde dolores musculares y cólicos menstruales hasta insomnio y problemas gastrointestinales.

Aunque la manzanilla suele secarse y prepararse en infusión, no es la única forma de consumirla. Su forma seca también puede usarse para elaborar tinturas, aceites esenciales e incluso compresas frías.

¿Cuáles son los tipos de manzanilla?

Los productos para el cuidado de la piel con manzanilla y los tés de manzanilla son las dos formas principales de manzanilla ampliamente utilizadas:

• Anthemis nobilis, a veces conocida como manzanilla romana

La manzanilla romana también se conoce como "manzanilla inglesa" o "manzanilla verdadera" y se encuentra en una variedad de productos cosméticos y bebidas de manzanilla a base de hierbas.

• Maricaria recutita, conocida popularmente como manzanilla alemana

La manzanilla alemana, también conocida como "manzanilla falsa", se utiliza ampliamente en productos cosméticos y herbolarios. El camazuleno es un aceite esencial presente tanto en la manzanilla romana como en la alemana.

Beneficios de la manzanilla

Muchos de los beneficios de la manzanilla para el cuidado de la piel se deben a las mismas propiedades antiinflamatorias que la hacen eficaz para diversos problemas físicos y psicológicos. Además, es un excelente antioxidante y moderadamente astringente. Por ello, es una opción fantástica para el cuidado de la piel.

Existen numerosas ventajas en el uso de la manzanilla para la piel. Sin embargo, antes de profundizar en ellas, queremos destacar la que la caracteriza: ayuda a conciliar el sueño. Por lo tanto, ofrece una importante ventaja para el cuidado de la piel. Quizás la parte más crucial de tu rutina de belleza sea un sueño suficiente y equilibrado. Sus efectos sedantes y somníferos te ayudan a conciliar el sueño, asegurándote un sueño reparador.

La manzanilla puede usarse para tratar brotes de acné, reduciendo las bacterias y limpiando la piel, además de prevenir futuros brotes. Gracias a sus propiedades antibacterianas, es un ingrediente natural esencial en los productos para el cuidado de la piel que combaten el acné. Quienes sufren de acné deben tener cuidado al elegir productos para el cuidado de la piel, y un tónico relajante es una opción segura.

1. Controla el azúcar en la sangre

Según un estudio, quienes bebieron té de manzanilla con las comidas presentaron niveles de azúcar en sangre más bajos que quienes bebieron agua. Dado que el alto nivel de azúcar en sangre causa inflamación, controlar el nivel de azúcar en sangre es crucial para el tratamiento del acné.

La inflamación también produce un aumento de las hormonas, lo que lleva a las glándulas sebáceas de la piel a producir más grasa, lo que agrava el acné.

Beber té de manzanilla todos los días ayuda a equilibrar la piel y los niveles de azúcar en sangre.

2. Mejora la cicatrización de heridas

Según investigaciones, el uso tópico de manzanilla puede acelerar la cicatrización de heridas. En particular, la manzanilla acelera el proceso de epitelización, que ocurre cuando las células epiteliales de la epidermis migran a la superficie de la piel (para curar una lesión).

Este procedimiento es necesario para la cicatrización de heridas. Esta capacidad para acelerar la cicatrización explica por qué la manzanilla se ha utilizado tradicionalmente para tratar quemaduras, dermatitis, quemaduras, hematomas y otras irritaciones.

La manzanilla tiene una larga historia de calmar la piel irritada y también puede ayudar con el acné.

3. Apoya el intestino

La manzanilla alivia el tracto digestivo y ayuda con diversos problemas gastrointestinales, como diarrea, gases, cólicos y úlceras. Cada vez hay más pruebas de que el sistema digestivo tiene un impacto significativo en el acné y los brotes. Y la manzanilla es la hierba que puede ayudar a promover un buen funcionamiento.

4. Astringente y antibacteriano natural

La bacteria Propionibacterium acnes se atribuye frecuentemente al desarrollo del acné. Al examinar las propiedades antibacterianas de la resistencia de las plantas a esta bacteria, un estudio descubrió que los extractos de manzanilla eran los más eficaces.

Además, la manzanilla es astringente, lo que significa que puede contraer el tejido. Esta acción se debe principalmente a los taninos presentes en bebidas herbales como la manzanilla.

Como resultado, el té de manzanilla se puede utilizar como astringente casero para secar los granos y reducir los poros.

5. Reduce la irritación y el enrojecimiento.

Cuando se usa como tónico, puede ayudar a aliviar la inflamación. Se siente increíble, pero también ayuda a tratar la causa subyacente de la irritación y el enrojecimiento.

6. Curar otros irritantes

La manzanilla se ha utilizado tradicionalmente para tratar diversos problemas de la piel, como la irritación causada por la varicela y la dermatitis del pañal. Los antiguos griegos, romanos y egipcios la utilizaban para curar heridas.

Sin embargo, sus beneficios van más allá de las simples ventajas medicinales. Los beneficios de la manzanilla para la piel van más allá de los simples beneficios cosméticos.

7. No más ojeras

Los beneficios de la manzanilla para dormir no solo ayudarán a evitar que las ojeras revelen que te quedaste despierto hasta tarde, sino que incluirla en tu rutina de cuidado de la piel puede ayudarte a aclarar esta zona debajo de los ojos y al mismo tiempo minimizar la hinchazón.

8. Combate los radicales libres

Los polifenoles de la manzanilla ayudan a combatir los radicales libres, protegiendo nuestra piel de daños ambientales como la contaminación. Los radicales libres aceleran el proceso de envejecimiento. Su uso puede proporcionar potentes antioxidantes que ayudan a la piel a rejuvenecer y a cerrar los poros.

La manzanilla, a veces conocida como "blanqueador natural de la piel", puede usarse para aclarar las imperfecciones y el enrojecimiento de la piel. Esto se debe a que aumenta el flujo sanguíneo y hace que la piel luzca fresca y luminosa.

¿Cómo aplicar la manzanilla en la piel?

El extracto de manzanilla se puede usar para preparar mascarillas caseras o tratamientos faciales. También puedes usar aceite de manzanilla en la piel. El extracto y el aceite de manzanilla se encuentran comúnmente en diversos productos para el cuidado de la piel. Estos incluyen camazuleno, un potente antioxidante que mantiene la piel hidratada y tersa. Por último, pero no menos importante, el té de manzanilla es beneficioso para la salud en general.

Aquí te dejamos algunos métodos caseros para usar la manzanilla en tu piel.

1. Un té antiacné

La siguiente es la receta del té de manzanilla:

• 1 cucharada de hierba seca o una bolsita de té.
• 1 taza de agua caliente
• Déjalo reposar de 10 a 15 minutos.
• Cuando utilice té de hierbas como cura, beba al menos dos tazas cada día.

Utilice más hierbas si desea un sabor más fuerte y/o cocine el té a fuego lento durante un período prolongado.

Ingredientes

• 1 bolsita de té de manzanilla
• 1 cucharadita de miel
• 1 cucharada de gel de aloe vera Agua caliente

¿Cómo combinar?

• En una taza de agua caliente, remoja la bolsita de té.
• En un tazón, combine el gel de aloe vera y la miel.
• Añade unas cucharadas de agua de té al recipiente después de verter el té.
• Mezclar bien

2. Ingredientes del exfoliante de manzanilla

Ingredientes

• 1 bolsita de té de manzanilla
• 1 cucharadita de azúcar
• 1 cucharadita de miel

¿Cómo se mezcla?

• En una taza de agua caliente, remoja la bolsita de té.
• En un tazón, combine el azúcar y la miel.
• Mezclar todo bien y añadir unas cucharadas de té.

¿Cómo debe utilizarse?

Después de limpiarte el rostro con un limpiador suave, aplica una cantidad adecuada de exfoliante en la palma de la mano. Masajea el exfoliante con los dedos. Hazlo de 3 a 5 minutos. Enjuaga y seca el rostro con agua dando toques suaves.

3. Ingredientes de la mascarilla facial de manzanilla

Ingredientes

• 1 bolsita de té de manzanilla
• 1 cucharada de avena en polvo
• 2 cucharadas de miel y 2 cucharadas de aceite de almendras

¿Cómo se mezcla?

• Corta la bolsita de té y colócala en un bol.
• Mezclar la miel y la avena en polvo.
• Se añaden tres gotas de aceite de almendras.
• Haz una pasta mezclándolo bien.

¿Cómo debe utilizarse?

Aplica la pasta sobre la piel. Déjala actuar durante 15 minutos. Enjuaga la mascarilla con agua tibia una vez seca. Después, aplica una crema hidratante.

Precauciones y efectos secundarios al usar manzanilla

La manzanilla es apta para todo tipo de piel. Los efectos secundarios como alergias e irritación cutánea son poco comunes. Sin embargo, si es alérgico a la manzanilla, debe evitarla. Además, antes de usar cualquier producto nuevo que contenga manzanilla, realice una prueba cutánea. Esto elimina la posibilidad de reacciones alérgicas y otros efectos adversos.

Veredicto final

En términos de medicinas a base de hierbas, la manzanilla tiene una larga historia de uso para tratar una amplia gama de problemas de la piel.

Ahora que la ciencia moderna investiga esta hierba, vemos más evidencia de sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Además, investigaciones preliminares indican que la manzanilla ayuda a controlar el azúcar en sangre, un importante desencadenante del acné.