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Gotu Kola : le secret de la nature pour une peau jeune grâce au boost de collagène !
Certains prétendent que le secret de la jeunesse réside dans notre cœur. Pourtant, malgré tous nos efforts pour conserver un esprit enfantin, notre visage raconte souvent une tout autre histoire. Si certains pensent que la clé d'une peau jeune réside dans l'alimentation et les habitudes (et ils n'ont pas tout à fait tort), nous savons tous qu'il y a plus que cela. Le secret d'une peau jeune repose aussi sur notre mode de vie, nos habitudes quotidiennes et notre routine de soins !
Lorsqu'on parle de préserver la jeunesse de la peau, le collagène et l'élastine sont incontournables. Ces deux protéines jouent un rôle essentiel dans la jeunesse de notre peau, ce qui explique peut-être pourquoi vous en avez beaucoup entendu parler (élastine et collagène) dans les publicités télévisées, sur les réseaux sociaux, etc. Cependant, outre les notions de base sur le collagène et l'élastine, savez-vous comment leur absence affecte votre peau ? Si ce n'est pas le cas, pas d'inquiétude. Dans ce blog, vous apprendrez tout : du rôle du collagène et de l'élastine aux bienfaits de l'extrait de gotu kola pour la peau , et bien plus encore. Alors, installez-vous confortablement et lisez la suite !
Avant de partir à la découverte des merveilles du Gotu Kola, source de jeunesse, laissez-nous vous guider vers le rôle crucial du collagène et de l'élastine. Ces deux protéines jouent un rôle essentiel dans le maintien d'une texture et d'un état optimal de la peau. Les connaître vous apportera une meilleure compréhension !
Qu'est-ce qui rend votre peau rebondie et lisse ?
Vous avez peut-être lu que les marques de beauté et de soins ne jurent que par le mot « collagène », mais vous êtes-vous déjà demandé : à quoi sert ce collagène ? Et pourquoi tout le monde semble-t-il obsédé par lui ? Eh bien, le collagène (et l'élastine) sont des protéines essentielles au maintien de la douceur et de l'intégrité de votre peau. Si ces protéines sont si prisées, c'est parce qu'elles agissent en synergie pour garantir que votre peau ne développe pas de rides, reste ferme et rebondie.
Apprenons maintenant un peu plus en détail le rôle du collagène et de l’élastine.
Le collagène : qu’est-ce qui le rend si cool ?
Saviez-vous que le collagène représente 30 % des protéines totales de votre corps ? C'est la protéine la plus abondante dans votre corps et elle est responsable de la structure et du soutien de la peau, des os, des muscles et des tissus conjonctifs. On le trouve également dans vos vaisseaux sanguins, vos organes, vos tendons et la muqueuse intestinale .
Eh bien, en plus de ce qui précède, le collagène est également responsable de la participation à ce qui suit :
- Régénération des cellules de la peau
- Aider le sang à coaguler
- Fournir une couche protectrice à la plupart des organes
- Remplacer les cellules mortes de la peau
- Aide à la coagulation du sang
Il existe au total 28 types de collagène, mais seulement 5 d’entre eux (type I, type II, type III, type IV et type V) jouent un rôle prédominant dans le corps humain.
Malheureusement, malgré les bienfaits du collagène pour l'organisme, sa production diminue avec l'âge. C'est pourquoi, à partir de 60 ans, il est naturel de constater une baisse de collagène .
Maintenant que nous avons exploré le collagène, concentrons-nous sur l’élastine, l’autre protéine de jeunesse de votre peau.
L'élastine : tout sur le sujet !
L'élastine joue exactement le rôle que son nom indique : elle est responsable du maintien de l'élasticité de la peau. Protéine extensible, elle aide la peau à retrouver son état initial. La présence d'élastine dans le visage vous permet de sourire, de froncer les sourcils, de plisser les yeux et de vous étirer sans laisser de ridules permanentes.
Cette propriété unique de l'élastine est non seulement essentielle à la peau, mais aussi à d'autres parties du corps. C'est pourquoi on la trouve dans la vessie, les ligaments, les poumons et même le cartilage de l'oreille. 2 De plus, l'élastine joue un rôle crucial dans l'élasticité des artères (les vaisseaux sanguins qui transportent le sang du cœur vers le reste du corps) ! 2
Maintenant que nous avons tout appris sur les deux protéines essentielles à la jeunesse de votre visage, voyons comment le Gotu Kola contribue à leur régénération !
Gotu Kola : le cadeau de la nature
Le Gotu Kola, connu scientifiquement sous le nom de Centella Asiatica, est une plante herbacée grimpante. Originaire des régions humides, cette plante pousse en Asie du Sud-Est, en Afrique du Sud, dans le Pacifique Sud, à Madagascar et en Europe de l'Est. Ses feuilles, vertes et en forme d'éventail, sont caractéristiques. Cette plante produit également de petits fruits ovales. 3 Le Gotu Kola est utilisé en médecine traditionnelle depuis des millénaires. Il était non seulement considéré comme médicinal, mais aussi doté de vertus holistiques.
De plus, en Chine, en Inde et en Indonésie, on l'utilise pour soigner les plaies et les affections cutanées, comme le psoriasis et la lèpre. Le Gotu Kola était aussi appelé « fontaine de Jouvence », car un herboriste chinois qui en consommait aurait vécu jusqu'à 200 ans. 4 L'utilisation du Gotu Kola ne se limitait pas aux soins cutanés, mais était également employée pour gérer l'hystérie, l'épilepsie et l'anxiété en médecine traditionnelle asiatique. Et ce n'est pas tout : il possède des propriétés antibactériennes, antipyrétiques, antivirales, diurétiques et rhumatismales. 3
Gotu Kola : plan d'action
Savez-vous ce qui fait du Gotu Kola un remède populaire contre les affections cutanées ? Le triterpène ! C'est un composé naturel que l'on trouve en abondance dans les plantes. 5 Le Gotu Kola contient quatre principaux types de triterpènes, dont :
- acide asiatique
- Acide madécassique
- Asiaticoside
- Madécassoside
Les triterpènes sont intrinsèquement efficaces en termes d'antimicrobiens, d'antiviraux et d'anti-inflammatoires. C'est également grâce à eux que le gotu kola a la capacité de stimuler la production de collagène et de réparer les tissus cutanés ! 3 , 5
Les triterpènes améliorent également la production de collagène de type I dans la peau, ce qui contribue à prévenir les dommages causés par le soleil et à sauver les rides ou le vieillissement prématuré de la peau.
Maintenant que nous avons brièvement compris comment fonctionne le Gotu Kola, découvrons quelques conseils sur la façon dont vous pouvez l'utiliser pour rehausser votre peau !
Bienfaits de l'extrait de Gotu Kola pour la peau !
Il existe 3 façons courantes par lesquelles le Gotu Kola peut améliorer votre peau, à savoir : 3
- En stimulant le collagène : Comme indiqué ci-dessus, le Gotu Kola peut déclencher le collagène de type I, qui peut finalement sauver votre peau des premiers signes du vieillissement !
- Amélioration de la cicatrisation des plaies : La cicatrisation des plaies est l'un des principaux usages du Gotu Kola. L'application d'extrait de Gotu Kola sur la peau stimule la prolifération des fibroblastes. Cela entraîne une augmentation de la production de collagène, ce qui accélère la cicatrisation.
- Réduire l'inflammation : Comme le Gotu Kola contient une abondance de triterpènes, c'est naturellement un anti-inflammatoire, ce qui peut aider les personnes aux prises avec l'acné et les rougeurs à gérer leurs symptômes.
Dans l’ensemble, le Gotu Kola est un ingrédient naturellement stimulant le collagène et cicatrisant pour la peau, que vous pouvez envisager d’inclure dans votre routine de soins de la peau.
Nous savons qu'après avoir découvert toutes les merveilles de cette plante merveilleuse, vous avez envie de l'essayer vous-même. C'est pourquoi nous avons imaginé des façons d'intégrer cette plante magique à votre routine de soins.
Comment ajouter du Gotu Kola à votre routine de soins de la peau ?
L'extrait de Gotu Kola est disponible sous forme d'huile et de poudre ; vous pouvez donc choisir celui qui vous convient le mieux. Cependant, avant d'appliquer l'un de ces produits sur votre visage, nous vous conseillons de faire un test cutané et de lire la liste des ingrédients, par mesure de sécurité !
A. Application d'huile de feuilles de Gotu Kola
Vous pouvez utiliser l'huile d'extrait de Gotu Kola ou le sérum à base d'huile des manières suivantes :
- Acné Traitement de l'acné
En cas d'acné, utilisez simplement votre huile de gotu kola habituelle. Avant utilisation, mélangez environ 10 ml avec de l'huile d'arbre à thé (utilisée contre l'acné) ou notre super sérum aux champignons bio . Dès que vous ressentez le besoin de combattre votre acné, appliquez un peu de cet élixir sur les lésions à venir pendant 15 à 20 minutes, puis rincez délicatement .
- Gomme bronzante et anti-taches brunes
Ajoutez 1 cuillère à café et demie d'huile d'extrait de Gotu Kola à 1 à 2 cuillères à soupe de poudre d'argile de terre à foulon, mélangez bien et appliquez sur votre visage comme d'habitude. Appliquez sur les zones concernées : bronzées et taches brunes. Laissez poser le masque au moins 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
- Huile de massage anti-âge et anti-rides
Si vous souhaitez intégrer le Gotu Kola à votre routine de soins quotidienne, essayez ceci. Préparez votre propre huile de massage anti-âge en ajoutant 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de rose musquée à 10 ml d'huile d'extrait de Gotu Kola. Utilisez ce mélange d'huiles pour masser votre visage, après l'avoir nettoyé pendant au moins 10 minutes chaque soir. N'oubliez pas de masser votre visage en effectuant des mouvements ascendants pour un effet liftant. Laissez ensuite agir 5 minutes supplémentaires avant de rincer.
B. Application de poudre d'extrait de Gotu Kola
Si vous pensez que l'huile d'extrait de Gotu Kola n'est pas votre tasse de thé, alors profiter des bienfaits de l'extrait de Gotu Kola sous forme de poudre peut être plus approprié pour vous !
- Masque visage - Pour peaux sèches
Si vous avez la peau sèche, ce masque est fait pour vous ! Mélangez simplement 1 cuillère à soupe de votre poudre préférée avec 1/2 cuillère à soupe de poudre de feuilles de gotu kola et un peu de miel. Ajoutez ensuite du lait ou de l'eau pour obtenir une pâte, puis appliquez le mélange sur votre visage. Laissez agir 30 minutes, puis rincez pour une peau propre et hydratée.
- Pack visage - Pour peaux grasses
Avoir une peau grasse nécessite un traitement différent, c'est pourquoi il est essentiel d'adopter une routine de masque visage adaptée ! Prenez une cuillère à soupe de poudre d'extrait de gotu kola, ajoutez-y ½ cuillère à soupe de poudre d'hibiscus et ½ poudre de groseille indienne. Ajoutez ensuite suffisamment d'eau de rose pour obtenir une pâte épaisse, puis appliquez le masque sur votre visage. Laissez poser le masque pendant au moins 20 minutes avant de le nettoyer définitivement !
C. Application du sérum et de la crème au gotu kola
Si l'ajout d'extrait de gotu kola en poudre ou en huile vous semble trop compliqué, vous pouvez opter pour des crèmes et sérums visage infusés à l'huile/essence de feuilles de gotu kola. Ainsi, vous n'aurez plus à vous soucier de l'enlever, car vous pourrez l'utiliser comme soin sans rinçage !
De plus, en plus d'être adapté aux peaux grasses et sèches, le Gotu Kola est également bénéfique pour les peaux sensibles. N'oubliez pas de faire un test cutané avant d'intégrer l'essence de cette plante miracle à votre routine de soins.
Grâce aux méthodes recommandées ci-dessus, vous pouvez désormais intégrer le Gotu Kola à votre routine de soins et obtenir le boost de collagène dont vous avez tant besoin ! Tout naturellement !
Dernières pensées !
Pour conclure, nous espérons avoir, grâce à ce blog, dévoilé le véritable potentiel de l'ingrédient secret de la nature : le Gotu Kola ! Ses propriétés stimulantes pour le collagène et cicatrisantes sont à l'origine de son utilisation depuis des millénaires. Et maintenant, vous aussi, vous avez le secret de la phytothérapie asiatique à portée de main ! Plus rien ne vous empêche d'obtenir la peau jeune que vous méritez.
Alors, vas-y, ma fille !!!
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Avertissement : Les informations fournies dans ce blog sont fournies à titre informatif uniquement et ne sauraient se substituer à un avis médical professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié pour des conseils personnalisés et des recommandations adaptées à votre problème de peau ou à vos préoccupations. Le contenu de ce blog n'a pas pour but de diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie. Vous vous fiez à ces informations à vos propres risques. Nous ne garantissons ni ne cautionnons l'efficacité des produits ou traitements de soins de la peau mentionnés dans ce blog. Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre. En cas d'urgence médicale ou de problème de peau grave, consultez immédiatement un médecin. |